Vairogdziedzeris ir endokrīnās sistēmas dziedzeris, kas regulē vielmaiņu, nodrošina hormonu sekrēciju, kā arī nervu sistēmas, sirds un citu orgānu normālu darbību. Neraugoties uz šā dziedzera nelielo izmēru, hormoni, ko tas izstrādā, piedalās praktiski visos procesos, kas notiek organismāī, lielākoties sadarbojoties ar citiem hormoniem: insulīnu, glikagonu, glikokortikoīdiem un kateholamīniem. Par vairogdziera lomu un tā veselības uzturēšanu, lasiet rakstu žurnālā "36,6°" ar "Diagnostikas centrs" endokrinoloģes Gitas Ertas ieteikumiem.
Vasara ir ne tikai atvaļinājumu un atpūtas laiks, lai uzkrātu spēkus nākamajam darba cēlienam, bet papildu slodzes periods sirds slimniekiem. Kā vasaru pavadīt patīkami bez veselības problēmu saasinājumiem - par to žurnāla “Ārsts.lv” 2018. gada jūlija numurā raksta “Veselības centrs 4” uztura speciāliste Guna Rijkure. Lasiet rakstu “Uzturs kā profilakse sirds slimībām – palīdzi sirdij vasarā!”
Ņemot vērā pastāvīgi augsto saslimstību ar zarnu vēzi Latvijā, kā arī nepiedodami augsto mirstību no šīs slimības, vēlamies atgādināt un akcentēt kolonoskopijas izmeklējuma kritiski svarīgo lomu šīs slimības diagnostikā, kā arī agrīnā ārstēšanā. Žurnāla “Ārsts.lv” 2018. gada jūlija numurā lasāms “Veselības centrs 4” gastroenteroloģes, gastrointestinālās endoskopijas speciālistes Ilonas Vilkoites un ārstes, rezidentes gastroenteroloģijas specialitātē Lauras Veides raksts “Pacienta sagatavošana kolonoskopijai”.
Kortizols ir steroīdu hormons, ko izdala virsnieru garoza. Dzīvesveida faktori, piemēram, alkohola lietošana, smēķēšana, fiziskās slodzes trūkums, kā arī stresa ietekme paaugstina kortizola līmeni. Tas savukārt iedarbina daudzus mehānismus, kas veicina ar dzīvesveidu saistīto slimību attīstību, arī aptaukošanos. Žurnāla “Ārsts.lv” 2018. gada jūlija numurā lasiet “Veselības centrs 4” endokrinoloģes Gitas Ertas rakstu “Kortizols un aptaukošanās”.
Žurnāla “Doctus” 2018. gada jūlija numurā lasāms “Veselības centrs 4” dermatoloģes Diānas Vības un rezidentes dermatoloģijā Elīnas Ozolas raksts par nagu sēnīšu infekciju - no epidemioloģijas līdz ārstēšanai.
Parasti savām pēdām pievēršam uzmanību, ja tās sāk sāpēt vai ir diskomforta sajūta. Pēda, kaut arī izmēra ziņā neliela, ir ļoti svarīga ķermeņa balsta sistēmas daļa. Pēdas apakšējās daļas muskuļi nostiprina pēdas velves un padara pēdas atsperīgas. Kā stiprināt pēdu muskulatūru - uzziniet vairāk, lasot "Diagnostikas centrs" fizioterapeites Simonas Jankovskas ieteikumus žurnāla "100 labi padomi" 2018. gada jūlija numurā.
