380 kalorijas ir ļoti skarba diēta, faktiski tā ir badošanās. Protams, no tādas ēšanas svara zudums ir gaidāms, taču pēc kāda laika tas atspēlēsies. Organismā radīsies olbaltumvielu deficīts, ko ķermenis iegūs, ''apēdot'' savus muskuļaudus, skaidro ''Veselības centrs 4'' filiāles ''Diagnostikas centrs'' uztura speciāliste Guna Rijkure
Mēs ēdam katru dienu un vairākas reizes – tik ikdienišķa lieta, ka, šķiet, visi par to visu zina. Taču gremošanas sistēma ir gana sarežģīta. Turklāt, ja nepareizas izvēles izdarām ikdienā, tas daudz būtiskāk ietekmē veselību nekā atsevišķas kļūdas. Gastroenterologs Hosams Abu Meri atgādina vispārīgus likumus un sniedz ieteikumus, kurus der zināt un iegaumēt. Plašu materiālu lasiet žurnāla "100 Labi Padomi" speciālizlaidumā "Par veselību".
Šogad jau astoto gadu pēc kārtas notika žurnāla „Veselība” un „Veselības centrs 4” rīkotā akcija „Meklējam labu ģimenes ārstu”, kur iedzīvotāji tika aicināti ne tikai balsot par savu ģimenes ārstu, bet arī rakstīt vēstules, kurās pateikt ārstam ikdienā nepateiktos labos vārdus. Žurnāla redakcija izvirza pretendentus nominācijai „Mans mīļais ģimenes ārsts”, ņemot vērā pacientu balsojumu un iesūtītās vēstules. Pacientu mīlētāko ģimenes ārstu trijniekā ir arī dr. Svetlana Trumpele - "Diagnostikas centrs" sadarbības ārste. Apsveicam un priecājamies par ārstes profesionalitāti!
"Veselības centrs 4" filiālēs "Diagnostikas centrs" un "Valdlauči" darbu uzsācis kardiologs, ehokardiogrāfijas speciālists dr. Ņikita Nazarenko, papildinot speciālistu komandu, kuri veic tik ļoti pieprasītos sirds izmeklējumus ar ultraskaņu - sirds ehokardiogrāfiju.
Tuvojas gada nogales svētki, un, protams, tiks klāti bagātīgi svētku galdi. Taču bieži vien tieši reizēs, kad galdi lūst no pārpilnības, mēdzam veicināt ne tikai lieko rezervju uzkrāšanos, bet arī nodarīt pāri aizkuņģa dziedzerim. Lasiet rakstu žurnāla "100 Labi Padomi" decembra numurā ar "Diagnostikas centrs" gastroenteroloģes, endoskopijas speciālistes Ilonas Vilkoites ieteikumiem.
"Diagnostikas centrs" fizioterapeite Baiba Narvila ar "roņošanu" nodarbojas jau trešo sezonu, bet pirms tam aptuveni divus gadus par to tikai prātoja, mēģinot atrast domubiedrus. Portālā delfi.lv lasiet rakstu ar vērtīgiem ieteikumiem par aukstumpeldēm.
