logo logo draugiem draugiem

Sākums > Par mums > Jaunumi

Jaunumi

jaunums

Mūsu speciālisti konsultē: kā stiprināt pēdu muskulatūru

Parasti savām pēdām pievēršam uzmanību, ja tās sāk sāpēt vai ir diskomforta sajūta. Pēda, kaut arī izmēra ziņā neliela, ir ļoti svarīga ķermeņa balsta sistēmas daļa. Pēdas apakšējās daļas muskuļi nostiprina pēdas velves un padara pēdas atsperīgas. Kā stiprināt pēdu muskulatūru - uzziniet vairāk, lasot "Diagnostikas centrs" fizioterapeites Simonas Galvanovskas ieteikumus žurnāla "100 labi padomi" 2018. gada jūlija numurā.

jaunums

Speciālisti saņem atzinību Medicīnas darbinieku dienā

2018. gada jūnijā tika atzīmēta Medicīnas darbinieku dienu, kurā "Veselības centrs 4" valdes priekšsēdētājs Māris Rēvalds sveica labākos medicīnas darbiniekus no visām “Veselības centrs 4” filiālēm un grupas uzņēmumiem. Atzinību saņēma arī "Diagnostikas centrs" un "Valdlauči" speciālistes: fizioterapeite Baiba Narvila, NMP dienesta vadītāja Iluta Hmeļņicka, kardioloģe Vita Šaripo, fizioterapeite Evelīna Martinjaka, ginekoloģe, dzemdību speciāliste Natālija Bērza, medicīnas māsa Baiba Koleda. Sveicam un priecājamies par mūsu speciālistu profesionalitāti!

jaunums

Kā saudzēt sirdi vasarā - konsultē kardioloģe Vita Šaripo

Vasara tradicionāli ir atvaļinājumu, atpūtas laiks, kad vairāk vai mazāk nododamies tādām aktivitātēm, kam pārējā gada laikā parasti nesanāk laika un nav piemērotu apstākļu. Lai atpūta nepārvērstos par ārstēšanos, droši vien piemērotākais vadmotīvs būtu – kas par daudz, tas par skādi. Kā vasarā būt aktīviem un priecīgiem, nekaitējot sirds veselībai, lasiet "Veselības centrs 4" filiāļu "Diagnostikas centrs" un "Valdlauči" kardioloģes Vitas Šaripo  rakstu "Sirds veselība vasarā" žurnāla "Ārsts.lv" 2018. gada jūnija numurā. 

jaunums

"Veselības centrs 4" filiāles "Valdlauči" un "Diagnostikas centrs" aicina darbā neirologu

SIA "Veselības centrs 4" filiāles "Diagnostikas centrs" un "Valdlauči", paplašinot darbību, aicina darbā neirologu.

jaunums

Jāņo vesels un priecīgs!

Vasaras saulgriežu un Jāņu laiks teju ir klāt! Laiks, kad sasmelties prieku, saules spēku un dabas enerģiju labai veselībai! "Veselības centrs 4" aicina Jāņos nesēdēt tikai pie grila vai mielasta galda, bet būt aktīviem – dziedāt, dejot, iet rotaļās! Dariet kā mēs! Rotaļnieku pulciņā bija arī "Veselības centrs 4" filiāles "Diagnostikas centrs" uztura speciāliste Guna Rijkure un fizioterapeites Baiba Narvila un Simona Galvanovska. Skatieties video >>

jaunums

Kā mazināt saspringumu sprandas un plecu daļā?

Nereti par saspringumu sprandas vai plecu daļā neliecina muguras sāpēšana, bet galvassāpes, migrēna, redzes izmaiņas, džinkstēšana ausīs, un cilvēks pat nenojauš, ka apkakles daļas masāža vai citas mājās īstenojamas metodes var labi palīdzēt. Žurnāla "Veseliba" 2018. gada jūnija numurā lasiet rakstu "Nekrāsim saspringumu!" ar vingrinājumu ieteikumiem, ko viegli īstenot pašam. Konsultē "Veselības centrs 4" filiāles "Diagnostikas centrs" fizioterapeite Baiba Narvila.

Piesakies konsultācijai